Sozial-kulturelle Netzwerke casa e. V.

Terminkalender

Lachyoga
 

Lachen ist die beste Medizin! Lachyoga ist ein Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele. Lachyoga ist Entspannung über Atmung und Lachen. Die Übungen sind leicht erlernbar und benötigen weder Vorkenntnisse noch Fertigkeiten, denn lachen können alle. Durch Lachyoga, Tiefenatmung, Spaß und Spiel entwickelt sich Fröhlichkeit. Dazu benötigen wir keinen Humor und keine Witze. Das Lachen und die Heiterkeit wirken ansteckend. Gute Laune, Entspannung und heitere Gelassenheit stellen sich ein. Das ist ideal für alle, die Stress verringern, Ängste und Kummer lösen wollen und ganz allgemein gerne eine positive Grundstimmung haben möchten, damit das Lachen zum selbstverständlichen Teil des Tages wird.

Kursleitung: Iris Hoffmann, Zertifizierte Anleiterin nach Dr. Kataria, dem Erfinder des Lachyogas
Kosten: auf Spendenbasis

weiterer Termin am 30.01.2020

Anmeldung: Tel. 936 22 380

Ort Kontaktstelle Pflegeengagement im Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstr. 13, 13629 Berlin
 
Contact Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
08.12.2019, 10:00 -
Interkulturelles Frühstück
09.12.2019, 13:00 - 15:00 Uhr
Kostenlose Mieterberatung in Siemensstadt
11.12.2019, 15:30 - 18:00 Uhr
Allgemeine kostenlose Rechtsberatung
12.12.2019, 18:00 - 20:00 Uhr
Sprachcafé Rohrdamm 23
16.12.2019, 13:00 - 15:00 Uhr
Kostenlose Mieterberatung in Siemensstadt
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